从合肥庐阳到稻城亚丁：行程规划与旅游攻略

稻城亚丁，被誉为“最后的香格里拉”，以其绝美的高原风光吸引着无数旅行者。从合肥庐阳出发，前往这片川西秘境需要周密的计划。本攻略将为您提供详细的行程规划和实用建议。

一、行程概览

建议旅行时间：7-10天（含往返交通）

最佳季节：5-10月（秋季9-10月为景观巅峰）

二、交通方式

1. 前往成都

• 飞机：从合肥新桥机场直飞成都双流机场，航程约2小时。
• 高铁：从合肥南站乘坐高铁至成都东站，车程约8-9小时。

2. 成都至稻城亚丁

• 飞机：从成都双流机场飞往稻城亚丁机场（世界海拔最高民用机场），航程约1小时。抵达后需乘车至香格里拉镇。
• 自驾/包车：从成都出发，沿G318川藏线行驶，经康定、新都桥、理塘抵达稻城，车程约2天。沿途可欣赏高原风光。
• 长途客车：成都新南门车站有直达稻城的班车，车程约15-18小时。

三、详细行程安排

第一天：合肥庐阳 - 成都

• 上午：从庐阳出发前往合肥新桥机场，飞往成都。
• 下午：抵达成都，入住酒店，适应调整。
• 晚上：可游览锦里或宽窄巷子，品尝成都美食。

第二天：成都 - 稻城亚丁

• 方案一（飞机）：乘早班机飞往稻城亚丁机场，抵达后乘车至香格里拉镇（约2小时）。下午适应高原环境，休息调整。
• 方案二（自驾/包车）：从成都出发，经雅安、康定，夜宿新都桥。

第三天：亚丁景区游览（长线）

• 上午：从香格里拉镇乘车至亚丁游客中心，换乘景区观光车至扎灌崩，徒步至冲古寺，乘坐电瓶车至洛绒牛场。
• 下午：从洛绒牛场徒步前往牛奶海和五色海（海拔约4600米），返回后宿亚丁村或香格里拉镇。

第四天：亚丁景区游览（短线）

• 上午：游览冲古寺、珍珠海，欣赏仙乃日神山倒影。
• 下午：返回香格里拉镇，休息或自由活动。

第五天及之后：返程或延伸行程

• 可选择原路返回成都，或继续游览理塘、康定等地后返回。
• 从成都乘飞机或高铁返回合肥庐阳。

四、住宿推荐

• 香格里拉镇：酒店选择多，设施完善，海拔较低利于休息。
• 亚丁村：位于景区内，便于游览，但海拔较高（约4000米）。
• 稻城县：距离景区较远，但住宿性价比高。

五、高原旅行注意事项

• 高原反应：提前一周服用红景天，抵达后避免剧烈运动，注意保暖防感冒。
• 衣物准备：昼夜温差大，需准备冲锋衣、抓绒衣、防晒帽、墨镜等。
• 必备物品：防晒霜、保湿护肤品、常用药品、氧气瓶、高热量零食。
• 环保：请勿随意丢弃垃圾，保护高原生态环境。

六、预算参考

• 交通：合肥-成都往返机票约1500-2500元；成都-稻城机票单程约1000-1500元；景区门票+观光车约270元。
• 住宿：经济型酒店约200-400元/晚，舒适型约500-800元/晚。
• 餐饮：日均约100-150元/人。

稻城亚丁之旅是一次身体与心灵的双重挑战，但其震撼人心的景色绝对值得付出。提前规划，安全出行，祝您旅途愉快。